Rempah-Rempah, Rahasia Cantik Bar Refaeli

| 4 komentar

Rempah-Rempah, Rahasia Cantik Bar RefaeliAlternatif Obat - Semua wanita ingin selalu tampil seksi dan memikat di hadapan kaum Adam. Untuk mewujudkannya, mereka rela melakukan banyak cara, salah satunya dengan perawatan baik alami dan nonalami. Seperti yang dilakukan model cantik Bar Refaeli.

Meski perawatan nonalami lebih menarik untuk dicoba, namun di balik penampilannya yang menggoda, model cantik asal Israel ini justru memilih menggunakan bahan-bahan alami yang bisa ditemukan di dapur rumah.

Seperti yang dilansir Femalefirst, Kamis (10/9/2009), supermodel kelahiran 4 Juni 1985 ini kerap melakoni perawatan khusus di rumah ala spa. Dengan mengolah rempah-rempah yang tersedia di dapur rumahnya, mantan kekasih Leonardo Dicaprio ini dapat mempertahankan popularitas supermodel sejati.

"Jika saya memiliki banyak waktu, saya akan melakukan facial atau lulur di spa. Dan jika saya sedang melakukan perjalanan saya gemar melakukan pemijatan di hotel untuk membuat saya rileks," ungkap model berambut pirang ini.

Tak hanya meracik ramuan-ramuan alami dari dapur, namun dara 24 tahun ini juga menggunakan minyak aromaterapi dan garam laut untuk menambah resep cantiknya.

"Jika sedang cuti dari dunia modeling, aku juga gemar melakukan treatment di rumah, seperti masker wajah dan melakukan scrubbing tubuh dengan ramuan campuran antara minyak aromaterapi dan garam laut. Efeknya bisa membuat kulit semakin halus dan bercahaya," akunya.

Tak hanya menjaga kecantikan kulit, namun Refaeli pun menjaga aset berharga lainnya yaitu tubuhnya. Agar selalu ramping, Refaeli juga senang treadmill dan menghabiskan waktu di gym.

"Aku mencoba untuk melakukan latihan kebugaran setiap hari. Mulai dari jalan cepat, berlari hingga saat mengendarai kendaraan. Sangat baik untuk selalu melakukan latihan. Selain tetap menjaga otot lengan Anda, latihan ini membuat Anda merasa lebih nyaman," tandasnya. (nsa) (Okezone)

Lanjut>>>
AddThis Social Bookmark Button

Hidup Sehat Bersama Cokelat

| 2 komentar

BANYAK orang beranggapan cokelat mengandung banyak kalori yang tidak baik untuk kesehatan, terutama bagi mereka yang bermasalah dengan berat badan dan jerawat. Ternyata, banyak orang beranggapan keliru, cokelat justru baik untuk kesehatan. Benarkah?

Tidak banyak yang tahu kalau cokelat mengandung antioksidan flavonoids yang sangat bermanfaat bagi kesehatan. Cokelat berasal dari tanaman kakao dengan kandungan flavanols yang tinggi dan termasuk ke dalam golongan flavonoid phytochemical.

Lalu bagaimana dengan kandungan lemak yang ditemukan pada kakao? Kakao mengandung asam lemak jenuh, tetapi sebagian besar berupa asam stearat yang menurut beberapa penelitian tidak akan menaikkan kadar kolesterol darah seperti halnya asam lemak jenuh lainnya.

Asam lemak lainnya yang terkandung dalam biji kakao adalah asam lemak tak jenuh dan asam lemak jenuh yang disebut palmitic fatty acid. Masalahnya, banyak produk cokelat yang dijual di pasaran sudah dicampur sedemikian rupa dengan bahan-bahan lain sehingga lemak yang terkandung di dalamnya menjadi mirip dengan lemak susu dan lemak-lemak jenuh lainnya. Hal tersebut yang membuat cokelat dianggap buruk bagi kesehatan.

Seperti dikutip Google.com, cokelat memiliki berbagai macam jenis dan warna, ada white chocolate dan dark chocolate. White chocolate mengandung cocoa butter, milk solid, gula, lecithin, dan beberapa rasa termasuk di dalamnya vanila. Cocoa butter ialah lemak yang berasal dari cocoa beans yang dihasilkan dari proses pembuatan cokelat dan cocoa powder. Cocoa butter mengandung sedikit rasa cokelat.

Sebagai salah satu kandungan dari bahan produksi cokelat, cocoa butter membuat panganan cokelat tetap padat saat diletakkan di suhu normal, dan dapat melumer dengan mudah ketika dinikmati.

Sedangkan dark chocolate mengandung berbagai zat yang memiliki efek positif bagi tubuh. Berdasarkan standar normal di Eropa, kandungan dalam dark chocolate biasanya minimal mengandung 43 persen cocoa.

Bagi para pecinta dark chocolate, mereka lebih sering mengonsumsi jenis cokelat ini dengan kandungan cokelat sebesar 70 persen. Zat yang terkandung di dalam dark chocolate terdiri dari gula, cocoa mass, kacang mete, cocoa butter, milk powder, soya lecithin, dan vanillin.

Dark chocolate juga mengandung zat seperti flavanoids, polyphenols, anti-oxidants, flavan-3-ols, dan theobromine di mana semua zat tersebut memberikan efek positif pada tubuh.

Dalam penelitian yang dilakukan Dunde University menemukan, partisipan yang mengonsumsi dark chocolate dapat mengurangi risiko tekanan sampai sekira 75 persen. Dari penelitian tersebut menunjukkan, terdapat efek positif untuk menyembuhkan penyakit hepatitis dan stroke.

Dr Denise O'Shaughnessy sebagai pimpinan dari tim Southampton di Inggris memaparkan, meminum secangkir cokelat dapat menurunkan risiko terkena serangan jantung. Ia juga mengatakan, kandungan flavanoid di dalam cokelat yang juga bisa ditemukan di dalam wine dapat menghindari penyakit jantung koroner.

Sementara dalam studi lain yang dilakukan di Jerman menunjukkan, dark chocolate mengandung polyphenols yang baik untuk kesehatan jantung.

"Partisipan yang rutin mengonsumsi sebatang cokelat tidak akan mengalami perubahan berat badan," ungkap Dr Dirk Taubert dari University Cologne.

Selain itu, peneliti dari University of California juga menemukan flavan-3-ols, yaitu zat kimia yang dipercaya dapat menurunkan risiko penyakit cardiovascular.

Dalam penelitian yang dilakukan University Hospital di Zurich mengungkapkan, "Sukarelawan yang mengonsumsi 40 gram dark chocolate dalam sehari memiliki tekanan darah yang normal. Mengonsumsi sebatang kecil dark chocolate per hari dapat meningkatkan kadar antioksidan di dalam tubuh seseorang dan memberikan efek positif pada tekadan darah serta jantung."

Tak hanya itu saja, penelitian lain yang dilakukan Scientific Journal Nature pada Agustus 2003 menjelaskan, dark chocolate memiliki kandungan antioksidan yang dapat melindungi hati dan arteri dari kerusakan. Mereka juga menemukan kandungan zat kimia di dalamnya yang bernama theobromine dapat menyembuhkan batuk.(nsa)

Sumber: http://lifestyle.okezone.com/read/2009/07/05/27/235762/hidup-sehat-bersama-cokelat

Lanjut>>>
AddThis Social Bookmark Button

Makanan untuk meningkatkan gairah

Alternatif:Mungkin anda butuh dengan makanan-makanan yang dapat menambah gairah anda. Dengan mengkonsumsi makanan berikut inilah, diharapkan dapat membantu mengatasi masalah anda.

Makanan mengandung kolesterol


Meskipun dapat menyumbat pembuluh nadi, termasuk di Mr P, namun hormon-hormon seks memerlukan kolesterol.

Hanya saja dalam konsumsi kolesterol memang tetap perlu, tapi jangan berlebihan. Sepanjang kita cukup mengonsumsi vitamin B kompleks, vitamin C, E, magnesium, dan zinc, kolesterol dapat dimetabolisme oleh tubuh dengan baik. Infertilitas dapat terjadi pada pria maupun perempuan dan hal ini sering disebabkan oleh defisiensi zinc.

Vitamin B Complex

Selain penting untuk metabolisme kabohidrat dan protein yang membuat tubuh senantiasa berenergi, vitamin B complex juga dapat membantu memproduksi testosterone.

Asupan vitamin tersebut dapat diperoleh saat Anda minum multivitamin, dan makan buncing dan kacang polong, asparagus, pisang, dan kacang kulit.

Makanan yang mengandung zinc

Konsumsilah berbagai bahan makanan sumber zinc. Zat makanan ini mampu meningkatkan gairah seks, seperti kayu manis dan jahe yang bisa Anda olah sebagai bumbu masakan. Kedua jenis makanan ini tidak hanya menyehatkan tubuh, tapi juga memberi perasaan bahagia bagi yang mengkonsumsinya. Bersiaplah memberikan keliaran seks untuk si dia.

Telur

Meskipun telur bukan makanan sensual, telur masih merupakan sumber utama vitamin B6 dan B5 yang membantu meningkatkan tingkat keseimbangan hormon dan memerangi stres, dua hal utama yang penting bagi kesehatan libido.

Telur juga dikenal sebagai simbol kesuburan dan kelahiran kembali. Telur ayam mentah (baik telur ayam maupun telur burung) sering dikonsumsi untuk menaikkan energi dan memaksimalkan tingkat energi.

Minyak ular

Binatang yang satu ini dianggap sebagai "obat" untuk meningkatkan gairah, seperti halnya torpedo kambing. Namun tergantung pada kepercayaan masing-masing apakah ramuan tersebut dapat berkhasiat untuk menaikkan gairah seksual atau tidak. (okezone)

Lanjut>>>
AddThis Social Bookmark Button

Mengaatasi Radang Tenggorokan dengan Akar Bahar & Batu Kolar

AKAR bahar ternyata punya khasiat untuk menyembuhkan penyakit. Kandungan vitamin, ion, dan unsur hara yang ada di dasar laut bermanfaat untuk kesehatan.

Penyebab radang tenggorokan biasanya adalah infeksi virus dan bakteri. Virus dan bakteri tersebut mudah sekali menyerang daerah tenggorokan ketika kondisi tubuh sedang tidak fit. Virus yang paling sering menyerang tenggorokan, di antaranya virus influenza. Gejala yang muncul akibat ulah virus ini biasanya berupa batuk dan pilek. Pada kasus ini akan muncul gejala mencolok, seperti panas, demam tinggi, pusing, linu-linu pada otot dan sakit tenggorokan yang berat. Daya tahan tubuh dan kekuatan daya serang virus atau bakteri akan mempengaruhi tingkat keparahan radang.

Serangan virus yang hebat bisa menyebabkan pembengkakan pada tenggorokan dan kesulitan bernapas. Hal ini menimbulkan sara sakit dan kesulitan untuk menelan karena "lorong" makanan menyempit. Kondisi akan makin parah jika virus menembus jaringan di dalamnya akibat lowongnya selaput lendir yang mennjadi penghalang virus atau benda asing. Akibatnya getaran pita suara menjadi tidak sempurna, suara pun serak dan lama-lama hilang.

Akar Bahar

Selain dengan cara media, radang tenggorokan bisa diatasi dengan pengobatan alternatif. Salah satu pengobatan alternatif yang bisa mengatasi radang tenggorokan adalah terapi akar bahar. Akar bahar (Anthiphates sp) adalah jenis tanaman karang. Akar bahar terbagi menjadi tiga jenis, yaitu akar bahar hitam, akar bahar putih, dan akar bahar merah. Dari ketiga janis itu, akar bahar hitam dan yang sudah berumur tua yang dijadikan sebagai bahan pengobatan.

Kenapa akar bahar? Menurut Hizra Maulana, spiritualis Islam dan terapis, akar bahar menyerap vitamin, ion-ion dan unsur hara yang ada di dasar laut sehingga efektif untuk kesehatan. "Akar bahar yang dapat membunuh racun dan menetralisir zat kimia di dalam tubuh. Untuk mendapatkan akar bahar ini, saya memesan langsung dari nelayan yang ada di daerah Tanjung Pasir dan Kepulauan Seribu," jelas jebolan pesantren Manarul Irsyad, Cipakat, Singaparna, Tasikmalaya, ini.

Dulu, lanjut Hizra, akar bahar sering kali dipakai sebagai aksesori (gelang) yang dapat menyembuhkan penyakit reumatik dan melancarkan peredaran darah. "Waktu dulu saya sakit tenggorokan, Engkong (Kakek) saya pernah menyuruh saya agar merebus akar bahar. Setelah direbus, airnya diminum. Ternyata benar, sakit tenggorokan saya sembuh. Dari situ saya mulai terilhami untuk menggunakan akar bahar sebagai media pengobatan dalam menyembuhkan berbagai penyakit," terangnya.

Sebelum digunakan, akar bahar terlebih dahulu dijemur, dikeringkan, kemudian dihaluskan dengan mesin. Untuk mengobati radang tenggorokan, Hizra menambahkan daun sirih merah, akar alang-alang, dan jahe merah. Ramuan ini dikemas dalam bentuk kapsul dan ramuan godokan. Jadi saya buat juga dengan kapsul agar mudah dikonsumsi," katanya.

Batu Kolar

Dalam tubuh manusia, terang Hizra, ada 7 cakra, yaitu cakra akar, cakra solar, cakra jantung, cakra saklar, cakra tenggorokan, cakra alis, dan cakra mahkota. "Masing-masing cakra itu memiliki jutaan simpul saraf. Untuk sakit tenggorokan, cakra tenggorokan yang mengalami gangguan," katanya.

Untuk mengatasi radang tenggorokan, yang pertama dilakukan adalah membuka cakra pasien dengan refleksi. Setelah itu, bagian tenggorokan yang sakit ditempelkan batu kolar. Batu kolar yang digunakan bukan sembarang batu kolar. Batu kolar ini berasal dari pegunungan. "Waktu saya camping di gunung, saya melihat batu kolar di dasar air. Dan ternyata setelah saya telaah lebih jauh, batu kolar itu menyerap kotoran sehingga membuat air itu tetap jernih," jelas Hizra.

Batu kolar yang digunakan adalah batu kolar berwarna hitam dan tidak keropos. Karena batu jenis itulah yang dapat melancarkan peredaran darah dan memperbaiki syaraf. "Saat batu kolar ditempelkan di bagian tubuh pasien yang sakit, akan terasa hangat. Karena batu kolar itu kan mengandung magnet sehingga dapat melancarkan peredaran darah di tubuh serta memperbaiki titik saraf dan aliran darah yang tersumbat dan rusak di bagian tenggorokan. Jadi, ini adalah murni metode ilmiah yang tidak ada unsur klenik," tandas Hizra yang pernah menerima piagam penghargaan dari Paguyuban Pengobatan Alternatif Indonesia, 2008 ini.

Tahap kedua adalah memberikan ramuan herbal berupa akar bahar yang telah dicampur dengan daun sirih merah, akar alang-alang, dan jahe merah untuk membuang racun dari dalam tubuh manusia. "Racun atau toksin tersebut dibuang melalui keringat dan air seni," kata Hizra. Tahap terakhir adalah memberikan ramuan, yang disebut Hizra sebagai ramuan antibodi, berupa empedu kambing. Ramuan ini berguna sebagai nutrisi untuk tubuh.
dikutip dari http://lifestyle.okezone.com/read/2009/04/22/27/213032/atasi-radang-tenggorokan-dengan-akar-bahar-batu-kolar

Lanjut>>>
AddThis Social Bookmark Button